Vos peurs et vos doutes vous paralysent ? Peur de l'inconnu, peur de décevoir, peur du jugement, peur des conflits... Vous aspirez à vous respecter davantage, à vous prioriser enfin, mais chaque fois que vous essayez, des murs invisibles se dressent. Et vous restez là, sans trouver comment avancer. Ce livre est un véritable GPS : un outil concret pour retrouver votre chemin lorsqu'un obstacle vous bloque ou vous détourne de votre essence. L'autrice vous propose un plan clair, étape par étape, pour vous remettre en mouvement et retrouver votre élan. Grâce à sa riche expérience en tant que psychologue, elle partage ses stratégies éprouvées, des actions simples à poser, des métaphores puissantes et des mots qui réconfortent, même au cœur de la tempête. Des obstacles vous freinent ? Surmontez-les.