Die moderne Welt leidet unter zahlreichen Zivilisationskrankheiten – den richtigen Umgang damit hat sie jedoch nicht gelernt. Die Wege, auf unseren Körper zu hören, Symptome richtig zu deuten und entsprechend zu handeln, werden von Verkaufspraktiken und Industrielobbyismus verklärt. Dabei ist die Lösung unserer Probleme oft ganz einfach, wie Albert Schättle mit seinem Buch beweist. In seinen Gesundheitsvorschlägen gibt der Heilpraktiker praxisnahe und fundierte Tipps für lebenslange Vitalität, die bekannt und erprobt, aber vielfach kaum beachtet sind.