Alles, was du schon immer über die komplexe Kunst des brasilianischen Jiu-Jitsus wissen wolltest. Möchtest du ein erfolgreicher Kampfsportler werden? Wolltest du schon immer Verteidigungstechniken für den Bodenkampf erlernen? Möchtest du deine Jiu-Jitsu-Fähigkeiten verbessern? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich. Dieses Buch enthält den ultimativen Schlüssel zur Verbesserung deiner Fähigkeiten und Kenntnisse im Jiu-Jitsu. Mit all diesen Informationen kannst du dich in einen leistungsstarken Kampfsportler im brasilianischen Jiu-Jitsu verwandeln. In diesem Buch wirst du: - mehr über brasilianisches Jiu-Jitsu und seine kurze Geschichte erfahren. - die Kern- und Grundkonzepte von brasilianischem Jiu-Jitsu meistern. - die Bedeutung von Grappling und Bodenkampf entdecken. - grundlegende Tipps für Anfänger lernen, insbesondere wenn es dein erstes Mal ist . - häufige Fehler entdecken, die du beim brasilianischen Jiu-Jitsu vermeiden solltest. - alles lernen, was du über Grappling wissen musst, u.a. die verschiedenen Stile und Techniken und wie du sie einsetzt, um deine Kraft und Stärke zu beweisen. - das Gesetz von Aktion und Reaktion verstehen lernen und wie du dieses Prinzip im brasilianischen Jiu-Jitsu anwendest. - lernen, wie du dich gegen einen Angriff verteidigst. - wertvolle und grundlegende Konzepte, Techniken und Bewegungen im brasilianischen Jiu-Jitsu kennenlernen, darunter Guard, Takedowns und Submissions. - mehr über fortgeschrittene Techniken im brasilianischen Jiu-Jitsu erfahren, die oft in Kombinationen vorkommen. - verschiedene Arten von Drucksituationen im brasilianischen Jiu-Jitsu und wie du sie zu deinem Vorteil nutzen kannst. - Gemeinsamkeiten und Unterschiede zwischen brasilianischem Jiu-Jitsu und japanischem Jiu-Jitsu kennenlernen. - die Bedeutung von brasilianischen Jiu-Jitsu-Übungen und einige Beispiele für Einzel- und Gruppenübungen, die du zu Hause ausführen kannst. - und vieles mehr! Mit den praktischen Tipps, Techniken und Taktiken aus diesem Buch wirst du deine Fähigkeiten im brasilianischen Jiu-Jitsu deutlich schneller verbessern. Dies ist besonders nützlich, wenn du jemals an Wettkämpfen und Kämpfen teilnehmen möchtest. Klicke also auf in den Warenkorb und beginne noch heute damit brasilianisches Jiu-Jitsu zu meistern!