MÁS ALLÁ DE LOS ANTIÁCIDOS: LAS VERDADERAS CAUSAS DE LA ACIDEZ Y LA GASTRITIS

 

ABORDANDO EL PROBLEMA DE LA HIDRATACIÓN DEL 80% Y EL DESAFÍO DEL SISTEMA NERVIOSO DEL 20%

 

ESCRITO POR: METABOLISMO LIBRERÍA

 

 

ACERCA DE ESTE LIBRO

Este ebook no ha sido elaborado desde la perspectiva limitada de un solo experto, sino a partir del trabajo de un investigador que reunió, contrastó y destiló el conocimiento de varios de los profesionales más reconocidos en el ámbito de la salud. Inspirado en las enseñanzas de figuras como Frank Suárez, Dr. Laín García Calvo, Dr. Juan Carlos Méndez y Dr. Nicolás Olea, esta obra busca ofrecer no la opinión individual de una sola voz, sino una visión amplia y consensuada basada en información verificada y respaldada por la experiencia de muchos. El propósito es brindarte una guía confiable, clara y libre de sesgos, que refleje lo mejor de la ciencia y la sabiduría práctica en bienestar.

 

 

CONTENIDO:

Anatomía Del Estómago Y Producción De Ácido

Autoprotección Del Estómago: Bicarbonato De Sodio

Explicación De La Acidez Estomacal/Gastritis

La Causa Principal (80%): Deshidratación

Cómo La Deshidratación Impide La Producción De Bicarbonato

La Solución Para La Deshidratación: Beber Suficiente Agua

Cálculo De La Ingesta Diaria De Agua

Diuréticos Y Deshidratación

La Causa Secundaria (20%): Gastritis Nerviosa

Estrés Y Sangrado Estomacal

Gastritis Nerviosa Y Calidad Del Sueño

Soluciones Para La Gastritis Nerviosa: Calmar El Sistema Nervioso

Evitar Alimentos Agresivos (Trigo, Arroz, Maíz)

Usar Agua Con Sal Y Limón

Usar Magnesio Para Calmar El Sistema Nervioso

Usar Potasio (Citrato De Potasio)

El Dúo Dinámico De Magnesio Y Potasio

Los Beneficios De Los Jugos Verdes

Los Beneficios De La Respiración Profunda

Los Beneficios De La Exposición Al Sol (Vitamina D)

Los Beneficios De La Conexión A Tierra