CAFÉ: ¿AMIGO O ENEMIGO? LA IMPORTANCIA DE TU TIPO DE CUERPO

ENTENDIENDO QUIÉN SE BENEFICIA MÁS DEL CAFÉ Y POR QUÉ, CONSIDERANDO LAS DIFERENCIAS EN EL METABOLISMO Y LA RESPUESTA INDIVIDUAL

ESCRITO POR: METABOLISMO LIBRERÍA

ACERCA DE ESTE LIBRO

Este ebook no ha sido elaborado desde la perspectiva limitada de un solo experto, sino a partir del trabajo de un investigador que reunió, contrastó y destiló el conocimiento de varios de los profesionales más reconocidos en el ámbito de la salud. Inspirado en las enseñanzas de figuras como Frank Suárez, Dr. Laín García Calvo, Dr. Juan Carlos Méndez y Dr. Nicolás Olea, esta obra busca ofrecer no la opinión individual de una sola voz, sino una visión amplia y consensuada basada en información verificada y respaldada por la experiencia de muchos. El propósito es brindarte una guía confiable, clara y libre de sesgos, que refleje lo mejor de la ciencia y la sabiduría práctica en bienestar.

CONTENIDO:

La Confusión Frente A La Ciencia Sobre El Café

El Efecto Estimulante De La Cafeína

El Ph De La Sangre Y Los Sistemas Nerviosos

El Efecto Acidificante Del Café

Impacto Del Café Según El Tipo De Sistema Nervioso

Beneficios Del Café Para El Sistema Nervioso Excitado

Precaución Para El Sistema Nervioso Pasivo

Estudios Importantes Sobre El Café Y La Salud/Mortalidad

Hallazgos De Los Estudios: Consumo De Café Y Resultados De Salud

Correlación De Los Hallazgos Con La Distribución Poblacional De Los Sistemas Nerviosos

Recomendaciones Generales Para El Consumo De Café

Cómo Verificar La Tolerancia Individual Al Café