～經過長年治療，皮膚狀況卻始終不見好轉的人必讀～只需花1分鐘進行「肌活」，就能輕鬆擁有不再發癢的粉嫩肌膚，迎接美好的人生！【本書特色】日本知名皮膚科醫師親授打造強健皮膚的方法、皮膚搔癢的治療法和預防法。搭配全彩圖解，輕鬆理解皮膚相關醫療知識。解說美容的基本知識和挑選化妝品的重點。所謂「肌活」就是──滋潤肌膚（保濕）²冷卻肌膚內的熱（冷卻）保持肌膚清潔（清潔）與身體的疼痛相同，皮膚癢同樣能左右人生的命運。消除搔癢能夠使心靈更加安穩、能盡情享受運動與化妝的樂趣，還能提升專注力，讓工作、念書的表現更加優異。曾三度獲頒國際皮膚科學會世界首獎的「皮膚博士」藉由世界級的新常識，從發癢的原理中找出最佳改善方法，解決過敏、蕁麻疹、濕疹、接觸性皮膚炎、蚊蟲叮咬、乾癬......等惱人問題。減少過敏風險、強化肌膚保護層，幫助為皮膚問題所苦的患者，打造出令人驚嘆的透亮肌膚。進行1分鐘「肌活」有這些好處：徹底消除煩人的搔癢。喚醒肌膚的防護功能。發炎消退，不再紅腫。更不易因為觸碰引起皮膚炎。開始能使用肥皂及化妝品。降低三成引發異位性皮膚炎的風險。不再容易因食物引起皮膚過敏。試過就知道，只要簡單幾個步驟就能改善皮膚狀況！除了治療、預防、美容......透過「肌活」，還能進一步改變人生！日本好評不斷！20年來飽受異位性皮膚炎所苦，現在終於解脫，我的人生發生了奇蹟！現在正在醫學系奮力念書，希望成為像豐田醫生這樣的皮膚科醫師！（20多歲，女性，學生）不僅可以吃油膩的食物，還能進泳池游泳，就連化妝也OK！多虧「無須忍耐」的改善法，讓我心情更輕鬆，肌膚也更好！（10多歲，女性，學生）皮膚問題「不再復發」使我能專注工作，真的很感謝醫師。希望大家知道只要別弄錯藥品用法，每個人的肌膚問題一定能獲得改善。（30多歲，男性，上班族）當初怎麼留意飲食都治不好小朋友的肌膚，現在竟然只用了一星期就變得光滑水潤！（30多歲，家庭主婦）去了好多家醫院都找不出皮膚癢的原因，最後卻被醫生查出來了，高超醫術令我敬佩不已。沒想到竟是內臟疾病所導致。非常感謝醫生讓我撿回一條命。（60多歲，男性）為了改善敏感肌實行肌活後，不僅暗沉消退，肌膚也變得更細緻、更有彈性了！現在還常有人問我「為什麼肌膚這麼漂亮」！「美容的基本是肌活」，健康的肌膚每天帶給我滿滿活力！（40多歲，女性，上班族）