以故事为主线，立足于真实的家庭生活，详实呈现粽子、月饼等五种中华传统美食的历史起源、典故传说、民间食俗及品类做法：其中，"元宵•汤圆"中，元宵与汤圆，一北一南，做法、口味不一般，却都体现了团圆和谐等内敛含蓄的东方生活价值观；"粽子"中，每当"可盐可甜"的姥姥亲自出马，总能平息孪生姐弟因为粽子口味展开的甜咸大作战，包粽子、划龙舟、祭屈原......美食背后蕴藏厚重的文化内涵；"月饼"中，双黄莲蓉月饼二旦带小朋友穿越时空，从热热闹闹的生活场景中感知月饼传递的牵挂与亲情，了解月饼起源传说和"人月两圆"的美好愿景；"茶"中，茶馆小女孩阿宝带小朋友了解古今茶文化，见证一片树叶蜕变为茶叶，感受人与自然相生相融与相谐；"北京烤鸭"以故事串联烤鸭起源、发展与出炉过程，展现弥足珍贵的匠人精神。