Ce livre audio est narré par une voix numérique.

Les vertiges et les troubles de l'équilibre touchent un grand nombre de personnes et bouleversent profondément la vie quotidienne. Une simple rotation de la tête, un lever trop rapide, une crise soudaine... et tout vacillé. Ce livre vous accompagne pour comprendre en profondeur ces symptômes souvent mal expliqués, identifier leurs multiples causes possibles, et découvrir des solutions concrètes pour les atténuer.

Vous y trouverez des explications claires sur le fonctionnement du système vestibulaire, les examens médicaux utiles, les traitements disponibles – qu'ils soient médicamenteux, chirurgicaux ou issus de la médecine douce – ainsi qu'un large éventail de conseils pratiques pour la maison, l'alimentation, la gestion du stress et la rééducation au quotidien.

Parce qu'un trouble de l'équilibre ne doit pas condamner à l'immobilisme, cet ouvrage vous aide à reprendre confiance, à retrouver des repères et à avancer pas à pas vers une vie plus stable et sereine. Un guide complet, bienveillant et accessible, pour mieux vivre avec ou surmonter vos vertiges chroniques.