Das Buch „Allein und zufrieden - Das Glück im eigenen Rhythmus" beschäftigt sich damit, wie man das Leben auch in der Einsamkeit erfüllend und glücklich gestalten kann. Es zeigt, dass es möglich ist, Zufriedenheit und inneres Gleichgewicht zu finden, wenn man seinen eigenen Rhythmus lebt und auf die eigenen Bedürfnisse hört. Das Buch ermutigt dazu, die eigene Unabhängigkeit zu schätzen, Selbstliebe zu entwickeln und die Vorteile des Alleinseins zu entdecken, um ein erfülltes Leben zu führen. Es ist eine Einladung, die eigene Balance zu finden und das Glück im eigenen Tempo zu genießen.