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इस ऑडियोबुक को डिजिटल वॉइस में रिकॉर्ड किया गया है.
क्या आप सामाजिक स्थितियों में हर बार घबराहट महसूस करते हैं? क्या आप चाहते हैं कि आप आत्मविश्वास से बातचीत कर सकें—बिना हर बार यह डर लगे कि कोई आपको जज करेगा या अस्वीकार कर देगा?
द सोशल एंग्जायटी प्लेबुक आपके लिए एक संपूर्ण मार्गदर्शिका है जो व्यावहारिक और प्रभावी रणनीतियों से आपको सामाजिक चिंता को मात देना सिखाता है।
इस गाइड में आपको मिलेंगे सिद्ध तकनीकें, वास्तविक जीवन के उदाहरण, और चरण-दर-चरण सुझाव जो आपकी मदद करेंगे:
यह केवल एक और सेल्फ-हेल्प बुक नहीं है — यह एक "प्लेबुक" है जो आपको अपनी सामाजिक ज़िंदगी का नियंत्रण देने के लिए बनाई गई है। चाहे आप शुरुआत कर रहे हों या अपनी सामाजिक क्षमताओं को और निखारना चाहते हों, द सोशल एंग्जायटी प्लेबुक आपके लिए आत्मविश्वास और गहरे संबंधों की ओर एक मार्ग है।
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