Libère-toi de l'ongle
audiobook (Unabridged) ∣ Comment arrêter de te ronger les ongles et retrouver des mains fières
By Eric Giegelmann
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Ce livre audio est narré par une voix numérique.
Te ronger les ongles n'est pas qu'une mauvaise habitude.
C'est un geste automatique, né du stress, de l'anxiété ou de l'ennui.
Mais il est possible d'en sortir, sans culpabilité, pas à pas.
Dans ce livre, tu découvriras comment :
Libère-toi de l'ongle est un compagnon bienveillant, qui t'accompagne jour après jour vers une transformation durable.
Tes mains vont changer... et toi aussi.
Tes mains méritent mieux. Et toi aussi.
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