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Reprenez votre pouvoir : vaincre le harcèlement moral au 21e siècle

Vous sentez-vous prisonnier d'un cycle apparemment sans fin de brimades au travail ?

Peut-être vous êtes-vous retrouvé dans des situations où vous vous êtes senti marginalisé, sous-estimé ou même humilié sur votre lieu de travail. Ces incidents peuvent sembler innocents, mais en réalité, ils sont imprégnés d'un modèle insidieux de comportement destructeur connu sous le nom de harcèlement moral. À chaque raillerie, à chaque critique injuste et à chaque exclusion, vous sentez que votre dignité, votre estime de soi et votre bien-être s'érodent. Vous cherchez un moyen de vous en sortir, mais il semble que toutes les ressources que vous avez consultées jusqu'à présent ne font qu'effleurer la surface du problème.

Pourquoi les autres ouvrages ne vous offrent-ils pas l'aide dont vous avez besoin ?

Les autres ouvrages sur le mobbing se concentrent souvent sur les moyens d'identifier et de traiter les brimades, mais ne comprennent pas la complexité de cette forme de violence psychologique. Ils peuvent vous donner des stratégies générales pour faire face aux brimades, mais ils ne tiennent pas compte de la façon dont le mobbing peut s'infiltrer dans tous les aspects de votre vie, de votre bien-être mental à vos relations interpersonnelles, de votre performance au travail et même de votre santé physique. Ils ne donnent pas une image complète du phénomène et ne vous permettent pas de mieux comprendre vos propres sentiments et réactions, ce qui fait que vous êtes toujours à la recherche de réponses.

Il est peut-être temps d'envisager le harcèlement moral sous un angle plus large et plus complet. Au lieu de considérer le mobbing comme un incident isolé qui peut être traité avec les bonnes stratégies, pourquoi ne pas le considérer comme un indicateur de la culture de travail toxique dans laquelle vous êtes immergé ?