内容简介：

一本教你如何以积极心态拥抱生活，另一本则引领你领略大道至简的幸福哲学。两者相辅相成，让你在繁忙与喧嚣中找回内心的宁静与满足。无论你是追求心灵成长的旅人，还是渴望简单幸福的普通人，这套书都将成为你不可或缺的幸福指南。这是一本关于心理健康与幸福生活的书籍。作者杨丽、钱静聚焦于心态对幸福的影响，通过心理学理论、实际案例等，剖析不同心态（如积极心态、乐观心态等 ）在生活、工作、人际关系等方面的作用。书中介绍培养和保持良好心态的方法，帮助读者学会调整心态，应对压力与挫折，解锁幸福密码，以积极乐观的态度追求和享受幸福生活。