No existe una dieta u´nica que sirva para todo el mundo.Todas las dietas de moda prometen resultados milagrosos para tu apariencia externa—y las personas continu´an comiendo pobremente, ganando peso y dependiendo de medicamentos y cirugi´as para mantener su salud. Es el momento de ser realistas: no existe una dieta u´nica que sirva para todo el mundo. Aprende los secretos de comer intuitivamente y comienza a construir una nueva relacio´n con tu cuerpo. Nutricio´n Integrativa esta´ lleno de valiosos puntos de vista sobre las teori´as nutricionales, sencillas maneras de nutrir tu cuerpo y acercamientos holi´sticos para maxi—mizar la salud. Nutricio´n Integrativa ofrece informacio´n detallada para una nutricio´n y crecimiento personal adecuados y esta´ repleto de recetas deliciosas y sencillas de preparar.