Narzissmus, narzisstische Züge und toxische Beziehungen – drei Begriffe, die oft verwechselt werden. In der Pop-Psychologie wird schnell alles als „toxisch" abgestempelt. Doch nicht jeder toxische Mensch ist klinisch krank – und nicht jeder Narzisst braucht eine Diagnose, um dein Leben zur Hölle zu machen. Was zählt: Wie du dich fühlst und ob du dich schützen kannst. Narzissmusdoof zeigt dir mit Klarheit, Humor und Tiefgang, worauf es wirklich ankommt - psychologisch fundiert und dennoch alltagstauglich. Mit QR-Code zum exklusiven Zugang zum "Narzissmusdoof-Täuschungs-Wurmloch" im "Doofiversum", wo du Audios, Tools & Übungen zum N-Exit findest. Was dich erwartet: Red Flags wie Gaslighting, Lovebombing & Grooming erkennen – bevor sie dich zerreißen Verdeckten Narzissmus durchschauen – charmant verpackt, aber hochgradig manipulativ Trauma Bonding & emotionale Abhängigkeit verstehen – und Schritt für Schritt lösen Schutz vor emotionalem Missbrauch – egal ob Diagnose oder nicht Der N-Exit-Plan mit konkreten Strategien, juristischem Wissen & mentalem Support Kommunikation mit Narzissten & toxischen Menschen – Grenzen setzen, klar bleiben Selbstwert stärken & mentale Klarheit zurückgewinnen Exklusive Inhalte in der App – Audios, Übungen & Notfallhilfe für deinen Alltag Dieser interaktive Ratgeber ist keine Diagnose – sondern dein Befreiungswerkzeug. Mit Wissen, Witz & Wahrhaftigkeit. Damit du wieder DU wirst.