ספר זה מיועד להורים ולאנשי מקצוע שרוצים ללמוד ולהעמיק בנושא "חרדה חברתית", במטרה לסייע לילדיהם ולמטופליהם באמצעות מתן כלים רגשיים פרקטיים.

כמו כן, הספר מיועד למבוגרים שרוצים לשחרר את עצמם מתוויות שנכפו עליהם על ידי המעגלים החברתיים הקרובים ואנשי מקצוע, ומעוניינים להכיר את עצמם לעומק ולהבין את פשרה של החרדה החברתית; מדוע היא מנהלת אותם, מה באמת עומד מאחוריה וכיצד אפשר להחזיר לעצמם את השליטה בחייהם.

הספר קורא תיגר על התפיסה המקובלת של המושג "חרדה חברתית", בכך שהוא מציע התבוננות חדשה על הנושא, מזווית רעננה והוליסטית.

כולי תקווה שאימוץ נקודת המבט המתוארת בספר והתנסות בכלים הפרקטיים המובאים בו יחלצו מבוגרים עם חרדה חברתית מתבניות ושיפוטיות כלפי עצמם, ויגרמו להורים לילדים עם חרדה חברתית להבין אותם טוב יותר ולסייע להם בדרכים שאולי לא חשבו עליהן. רענון נקודת המבט בנושא ויישום הכלים שתקבלו יכולים גם לחסוך לכם או לילדיכם טיפולים ארוכי שנים שלא תמיד מביאים לתוצאות.