от Кико Кардашев

В свят, в който умът никога не спира, а телата ни често са пренебрегвани, тази книга е твоят личен повик за пробуждане. "Тялото ти чака теб" не е просто книга – това е съвременен пътеводител към по-силен дух, здраво тяло и по-смислен живот.

Събрана с грижа и опит, книгата отвежда читателя в дълбочината на здравословното хранене, истинската стойност на движението и неподправената сила на връзката с природата. Без клишета. Без диети. Само истини, които трансформират.

Кико Кардашев – вдъхновител, треньор и създател на живот чрез личен пример – говори директно, честно и с необикновена човешка топлина. Тази...