La dieta del metabolismo de la menopausia
audiobook (Unabridged) ∣ Cómo perder peso para mujeres de más de 50 años
By IBRAHIM MURITALA
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Este audiolibro está narrado por una voz digital.
La dieta para el metabolismo en la menopausia: aumenta la energía, equilibra las hormonas y pierde peso después de los 50
Te cuesta controlar el aumento de peso, la grasa abdominal o la falta de energía después de los 50? La menopausia no tiene por qué frenarte. Esta guía práctica te revela cómo acelerar tu metabolismo, equilibrar las hormonas de forma natural y quemar la grasa rebelde, sin dietas drásticas ni entrenamientos intensos.
Aprende estrategias sencillas y respaldadas por la ciencia, diseñadas para mujeres mayores de 50 años, que incluyen los mejores alimentos, consejos de ejercicio y cambios de mentalidad para lograr el éxito a largo plazo. Siéntete segura, llena de energía y vuelve a tomar el control de tu salud.
Perfecto para lectores que buscan:
Comience hoy mismo su transformación con La dieta del metabolismo para la menopausia, su camino hacia una pérdida de peso duradera y una vitalidad renovada.
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