Ondas de Energia é um livro terapêutico.
Ao longo dos vários capítulos é o leitor convidado a realizar práticas simples que promovem a saúde e o bem-estar global, tais como yoga, chi kung, meditação, relaxamento profundo.
O efeito terapêutico das cores que são apresentadas soma-se aos benefícios das práticas, potenciando o seu efeito.
Só por folhear o livro, o leitor é envolvido pela terapia das cores.
Um pouco por todo o livro, mas especialmente no capítulo dedicado às cores, são apresentados ao leitor os seus benefícios.
As cores são frequências, são vibrações, ondas de energia e têm efeitos sobre o corpo físico, mental e emocional.
O azul do céu e do mar acalma a mente e transmite uma sensação de paz, alegria e bem-estar.
O livro contém também ensinamentos úteis como a vitamina D e o seu efeito no corpo.
Mas será lendo o livro e experimentando as práticas que nele são sugeridas que, verdadeiramente, o leitor poderá sentir os seus benefícios.