本書教你怎樣培養自己的情商，理智就是一切，乃是西方某一哲學支派從古至今的基本前提；我思故我在。如此前提之下的結論是，人類可以以理智的方式戰勝生活。而感覺只不過是困擾生活的因素罷了。長久以來，智商對於事業的成功和豐富私生活方面而言，也一直被視為最重要的先決條件，而這種假設也不會再被當作毫無根據的神話。鍛煉好自己的情商，才能在社會上進去，成長。