姚明八岁时身高一米七，被誉为篮球奇才，可他的球星之路上却遍布荆辣。为了练就顶尖的内线技术，篮下训练时，教练拿着巨大的垫子朝他猛砸，他得一边躲避，一边运球上篮；投篮训练时，教练抄起扫带朝他头顶乱戳，直到他稳稳把球投进......日夏一白地苦练,姚明终于掌握绝技"梦幻舞步"和"小勾手"......姚明以选秀状元的身份加入NBA，八次入选全明星赛阵容，被国际监联誉为"移动长城，成为首位入选篮球名人纪念堂的亚洲人。北京奥运会前，姚明左脚骨折，队医告诉他:"如果参加奥运会，有可能提前终结你的职业生涯!"姚明回答:如果是那样，我也接受。"他战领国历史最佳战绩!如今，明虽已退役,却永不退场。他创办"姚基金"建起上干所希理小学。推动"小路球"进校园让球梦想在无数孩子的心中生根发芽......