Ce livre est une invitation à repenser l'amour et le respect au sein de la famille et des relations proches. Car poser des limites n'est pas de l'égoïsme ou de la froideur : c'est la base de tout lien sain et authentique. On nous apprend souvent que dire "non", c'est trahir ou être ingrat, mais se taire pour éviter les conflits ne fait qu'alimenter l'anxiété, la culpabilité et le ressentiment. Dans un langage clair et accessible, ce livre explore les dynamiques familiales difficiles : le contrôle déguisé en attention, la critique constante, l'invasion de la vie privée ou le silence qui blesse plus que les mots.