마음은 보이지 않지만, 분명 아프다.그리고 아픔은 감추는 것이 아니라 돌보는 것이다.불면, 불안, 우울, 공황 등 현대인이 겪는 다양한 감정 질환을 따뜻한 언어로 설명하고 싶었습니다.누구보다 나를 아끼고 싶은데, 도무지 어디서부터 무너진 건지 모를 때 당신이 '나를 돌볼 용기'를 내는 그날까지, 이 책이 곁에 있겠습니다.-You can't see the heart, but it hurts.And pain is not something to hide, but to take care of.I wanted to explain various emotional illnesses that modern people experience, such as insomnia, anxiety, depression, and panic, in a warm language.This book will be by your side until the day you find the courage to 'take care of yourself' when you want to take care of yourself more than anyone else, but don't know where to start.