Este libro ofrece un enfoque práctico y accesible para establecer y alcanzar tus metas en solo siete minutos cada vez. A través de 30 estrategias comprobadas, aprenderás a cultivar una mentalidad positiva y un sentido de gratitud que impulsarán tus logros. Cada capítulo está diseñado para ayudarte a reflexionar sobre tu progreso, fomentar la motivación y establecer un camino claro hacia el éxito. Con ejercicios sencillos y efectivos, descubrirás cómo transformar tus aspiraciones en realidades tangibles.