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ようやく夏がやってきました。でも、暑い日中は街なかを出歩く気になれません。そこで朝です。日が長い時季だけに5時ごろから明るく、日中に比べて過ごしやすい、さらにいわゆる"密"になりにくい時間帯でもあります。まさに今こそ楽しみたい時間が「朝」なのです。本特集では、平日、出勤前にできるおすすめ散歩コースやラジオ体操に代わる究極？ の体操、朝こそ楽しみたいアクティビティなど、朝時間を楽しむ方法を盛り沢山にお届け。もちろん、とっておきの朝ごはん情報も満載。いつもの東京がちょっと違って見える朝特集です。