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一生懸命しているのに、仕事でケアレスミスばかりしてしまう...。遅刻癖が直らない...。人のことを怒らせてしまうことが多い...。なんだかもう、いろいろなことがうまくいかない...。もしかして私、大人の発達障害かも？大人の発達障害と診断されたけれど、どうしたらいいの？
この本は、そんなあなたのための本です。
視力が落ちてきたら眼鏡をかけるのと同じように、あなたの「困った！」によりそう道具や工夫をわかりやすく紹介しています。
イラストで読みやすく、困ったところだけすぐに引けます。困ったとき、あなたの傍で助けになる本です。
【目次】
１章　大人の発達障害とは
２章　仕事の困った！
３章　対人関係の困った！
４章　日常生活の困った！
５章　発達障害の治療
＜電子書籍について＞
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