横浜DeNAベイスターズ　チーフ打撃兼走塁兼1塁ベースコーチを務める 石井琢朗氏がプロの世界で実践・指導している打撃術を写真やイラスト、 動画を交えながら、可能なかぎりわかりやすく解説する一冊です。
通算2432安打
プロの選手に向き合う現役コーチがここまで明かす！
打撃技術を徹底解説！
【動画も一部収録】
スイングは楕円運動
前の壁より、後ろの壁
膝・腰・肩を真っ直ぐ平行に回す
引っ張りは点、逆方向は線
緩いボールは泳いでもOK
（著者より）——————
　昨今、YouTubeなどの影響か、「こうやったら打てるようになる」という理論が世の中に広まるようになった。おそらくはどの理論も、"ある部分では"正解だろう。
　私の持論は「打撃理論はたくさんあるが、それがすべてではなく、あくまでも部分的なものである」。
「バッティングに正解はない。正解を作ってはいけない」――コーチを続ければ続けるほど思うようになったことだ。熱心に教えたからといって、必ず打てるようになるわけではない。むしろ、余計なアドバイスがバッティングを崩す原因にもなりかねないのだ。だから、これからお話する私の考えが、「絶対に正しい」と言うつもりは毛頭ない。ひとつの方法論として、参考にしてもらえれば幸いである。
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目次
PART1　基礎
PART2　基本
PART3　テクニック
PART4　実戦