TDAH et concentration
audiobook (Unabridged) ∣ Techniques pour les adultes atteints de TDAH pour améliorer la discipline, la productivité, la gestion du temps, le contrôle émotionnel et vaincre la procrastination et l'épuisement. · Maîtriser le TDAH pour améliorer la concentration et la productivité
By Eric Holt
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Ce livre audio est narré par une voix numérique.
La procrastination, les distractions et l'épuisement freinent-ils vos progrès dans vos sphères personnelles et professionnelles ?
Vous avez du mal à rester concentré, à gérer votre temps et à maîtriser vos émotions ?
Dans cet audiobook, TDAH et concentration, Eric Holt vous propose un guide complet contenant des techniques éprouvées pour transformer votre vie.
Apprenez à mieux comprendre le TDAH chez l'adulte, ses effets sur votre quotidien, et découvrez les processus de diagnostic pour recevoir le bon accompagnement.
Vous y découvrirez également :
Et bien plus encore !
Ne laissez pas le TDAH limiter votre avenir. Imaginez une vie où vous gardez votre concentration, atteignez vos objectifs et vivez une réussite épanouissante.
Dites adieu à la procrastination, aux distractions et au stress : écoutez votre exemplaire dès aujourd'hui !
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