Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.

Sie lächeln, wenn Sie sollen.

Sie nicken, sagen „Mir geht es gut" und machen mit Ihrem Tag weiter.

Doch tief im Inneren herrscht ein leiser Schmerz.

Dieses anhaltende Gefühl, dass man irgendwie ... nicht genug ist.

Vielleicht zeigt es sich, wenn Sie durch die sozialen Medien scrollen und sich fragen, warum alle anderen erfolgreicher, selbstbewusster,zusammen.

Vielleicht liegt es daran, dass Sie Ihre Entscheidungen hinterfragen, in Besprechungen weniger Gehör finden oder sich übermäßig für Dinge entschuldigen, die gar keine Entschuldigung erfordern.

Vielleicht liegt es an der Erschöpfung, die Sie empfinden, weil Sie ständig versuchen, sich zu beweisen – gegenüber Ihrem Chef, Ihrem Partner, Ihren Eltern, sogar gegenüber sich selbst.

Und vielleicht – nur vielleicht – haben Sie es satt.

Sie haben es satt, Ihren Wert in Frage zu stellen.

Sie haben es satt, das Gefühl zu haben, dass Selbstvertrauen etwas ist, mit dem andere Menschen geboren werden, aber Sie haben es irgendwie verpasst.

Wenn Ihnen das bekannt vorkommt, möchte ich Ihnen gleich Folgendes mitteilen:

Du bist nicht kaputt. Du bist nicht schwach. Du bist nicht allein.

Sie haben mit einer Lüge gelebt. Einer Lüge, die so viele von uns aufsaugen, ohne es zu merken:

Dieses Vertrauen kommtnachSie haben genug erreicht.

Dass man nur dann etwas wert ist, wenn man makellos ist.

Dass Ihr Wert davon abhängt, wie viel Sie tun, wie viel Sie geben und wie viel Anerkennung andere haben.

Aber nichts davon ist wahr.