Le nerf vague et la théorie polyvagale
audiobook (Unabridged) ∣ Exploration des bases neurophysiologiques de la guérison, de la communication et de l'autorégulation pour surmonter l'anxiété, les traumatismes, l'inflammation et le stress mental. · Exploiter le pouvoir de guérison du nerf vague et de la théorie polyvagale
By Yumi Park
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Ce livre audio est narré par une voix numérique.
Exploitez la puissance du nerf vague et transformez votre vie !
Dans cet audiobook, explorez les mécanismes profonds qui influencent la guérison, la communication et l'autorégulation, et découvrez comment surmonter l'anxiété, les traumatismes, l'inflammation, le stress mental, et bien plus encore.
Accédez à un véritable trésor de savoir pratique, de techniques efficaces et d'explications claires, présentées avec une touche de légèreté accessible à tous.
Apprenez à activer le pouvoir de guérison inné du nerf vague et à intégrer la théorie polyvagale dans votre vie pour enfin atteindre un état de sérénité et de stabilité mentale.
Vous découvrirez notamment :
Ce guide ne se contente pas d'expliquer la science derrière nos réponses neurophysiologiques : il vous accompagne aussi dans une transformation durable vers le mieux-être émotionnel.
Que vous soyez professionnel de santé, thérapeute, chercheur ou simplement curieux d'en savoir plus sur votre bien-être, ce 2-en-1 vous apporte des conseils précieux et une guidance incomparable.
Faites défiler, obtenez votre exemplaire et libérez le potentiel de guérison du nerf vague !
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