Ketogene Ernährung für Anfänger
audiobook (Unabridged) ∣ Dein unverzichtbarer Keto-Guide für schnelles Abnehmen – inklusive Intervallfasten, Low-Carb-Rezepten, veganen & vegetarischen Tipps und einem preiswerten 7-Tage-Ernährungsplan. · Grundlagen des Intervallfastens und der Keto-Diät
By Emily Costa
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Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.
Der umfassende Ratgeber für Einsteiger, um mit der ketogenen Ernährung zu beginnen und ein gesünderes Leben zu führen!
Möchtest du Gewicht verlieren?
Die Keto-Diät ist eine der effektivsten Methoden zur Gewichtsabnahme und gehört aktuell zu den weltweit beliebtesten Diätformen – mit großartigen Ergebnissen für viele Menschen.
Ob du 5 Kilo oder 50 Kilo abnehmen möchtest – dieses Hörbuch enthält alles, was du brauchst, um direkt loszulegen und auf deinem Weg motiviert zu bleiben!
Du erfährst alles über die Keto-Diät – welche Lebensmittel erlaubt sind und welche du vermeiden solltest.
Außerdem werden Themen behandelt wie: Warum leben viele Menschen kohlenhydratarm? Wie beeinflusst das den Körperfettanteil? Sollte man abends noch Kohlenhydrate essen? Und vieles mehr!
Lerne, wie du Intervallfasten einsetzen kannst, und entdecke leckere Low-Carb-Rezepte für einen gesunden Alltag. Auch vegane und vegetarische Techniken sind enthalten!
In diesem Hörbuch erfährst du:
All diese Elemente helfen dir dabei, deine Ziele sicher, schnell und ohne Umwege zu erreichen.
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