Gestion de la colère
audiobook (Unabridged) ∣ Prenez le contrôle de vos émotions – le guide ultime pour les hommes et les femmes qui veulent se libérer de la colère, du stress et de l'anxiété, améliorer leurs relations et vivre une vie plus épanouie. · Maîtriser ses émotions grâce à la gestion de la colère et aux techniques de TCC
By Eric Holt
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Ce livre audio est narré par une voix numérique.
Avez-vous du mal à gérer efficacement votre colère ?
Vos relations tendues nuisent-elles à votre bonheur ?
La colère, le stress et l'anxiété affectent-ils votre bien-être émotionnel ?
Dans Gestion de la colère, Eric Holt propose une solution complète à ceux qui recherchent un meilleur contrôle émotionnel, des relations plus saines et une vie plus épanouie.
À travers des conseils pratiques, vous découvrirez des techniques éprouvées pour maîtriser votre colère, surmonter les défis émotionnels et bâtir des relations plus solides.
Dans cet audiobook, vous apprendrez à :
Et bien plus encore !
Ne laissez plus la colère vous dominer. Imaginez un futur apaisé, des relations harmonieuses et une vie pleinement satisfaisante.
Procurez-vous votre exemplaire audio dès maintenant et entamez votre transformation personnelle !
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