～退休？不如升級！～掌握百歲人生的生存戰略，讓每個年齡都是人生的巔峰！【本書特色】從職涯、健康、財務到人際關係，提供100條實用戰略，打造全方位成功法則！顛覆「退休=終點」的舊觀念，學會持續成長，讓人生每個階段都精采！章節架構分明，讀者可依自身需求選擇適合的內容，立即實踐改善生活！100年的人生，你準備好了嗎？隨著醫學進步與社會變遷，人類壽命正不斷延長。「百歲人生」已不再是少數人的特權，而是大多數人將面臨的現實。本書由日本知名的經濟評論家與財務專家──勝間和代撰寫，透過她豐富的研究與實踐經驗，提出100條人生戰略，幫助讀者在高齡社會中依舊活出理想人生。突破傳統人生框架，打造專屬的自由人生過去，我們習慣以「念書20年工作40年退休20年」的方式規劃人生，但當壽命延長至100歲，這樣的模式是否仍然適用？作者提醒我們，關鍵不是「如何熬過長壽」，而是「如何活得更好」。本書的核心理念是「活出最自由的自己」，不僅提供實際策略，更鼓勵讀者跳脫傳統思維，勇敢打造適合自己的生活模式。新工作型態戰略找到適合自己、能持續到80歲的職業，讓工作成為人生的動力，而非負擔。健康戰略體力比金錢更重要，如何透過飲食、運動與睡眠管理，確保年長後仍然充滿活力。理財戰略善用「複利效應」與投資策略，讓財富隨時間成長，不必擔心退休金不足。人際關係戰略累積「無形資產」，打造有助於身心健康的社交圈，避免老年孤獨。學習與時間管理持續學習新知，不讓思維老化，同時善用時間，確保每一天都過得充實。快從現在開始，設計你的100歲人生！無論你是30、40歲，還是已經邁入50、60歲，只要願意開始改變，人生就能一路向上，活得更加自由與精采！（※因應印刷需要，內頁實際印刷的顏色會與預覽有所差異。※）