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Ce livre audio est narré par une voix numérique.
Un guide audio essentiel pour ne pas sombrer
Fatigue extrême, perte de motivation, sentiment d'effondrement intérieur... Le burn-out, aussi appelé syndrome d'épuisement professionnel, touche de plus en plus de personnes, souvent sans qu'elles en aient conscience. Ce livre audio vous explique de manière claire et accessible ce qu'est le burn-out, comment il se manifeste, pourquoi il survient, et surtout, comment s'en protéger.
📌 Ce que vous allez découvrir dans cet audio :
👉 Idéal pour :
🎙️ Rythmé, pédagogique et apaisant, cet audio vous accompagne dans une prise de conscience salutaire. Parce que comprendre le burn-out, c'est déjà commencer à s'en libérer.
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