我喜歡林黛玉，可生活不是林黛玉，林黛玉只是一場藝術秀。你可以惜花葬花為花哭泣，卻不可以神經脆弱不堪。世界是我的，不是屬於眼淚的，更不是屬於嬌媚柔弱的。社會一直是一個弱肉強食的大叢林，女人也必須面對各種各樣的競爭，更不會因為你是女人就放棄對你的掠奪。所以，當生活的大山向你壓過來的時候，你就必須讓自己迎難而上，不斷地去淬火，如此才會讓自己擁有一個既有詩意又有幸福感的美好生活。所以，不管你活得很慘、活得很累、活得沒人愛，你一定要堅定地對自己說：！我堅決不做林黛玉。本書就是這樣一本讓女人學會堅強，利用自己的優勢，悟透當前社會中的各種競爭關係，明白生活的真諦，從而成為一個會生活、愛生活、懂生活，並且活出自我、活出精彩的超級"女人修煉書"！