本书不是对赫拉利著作的总结，而是一次站在赫拉利思想之上的"再出发"：

从《人类简史》的叙事革命，看我们如何学会讲述自己的人生；

从《未来简史》的技术预言，回望我们该如何守住人类的自由意志；

从《今日简史》的现实扫描，反问我们还能靠什么维持精神稳定；

从《智人之上》的哲学追问，重构我们面对AI与算法时代的行为逻辑。

本书分为五个部分：

第一部分："看见变化"，帮助我们识别世界背后的底层逻辑；

第二部分："面对不确定"，锻炼我们在波动中保持自我结构；

第三部分："站稳人类"，找回那些无法被算法模拟的底层人性；

第四部分："走向系统人"，练习我们如何建立一套自己的生存系统；

第五部分："定义你是谁"，将全部认知转化为属于自己的元地图。

这本书，不是要你成为另一个赫拉利，

而是让你从赫拉利出发，成为一个有判断、有表达、有行动的"新智人"。

不必非要赢，只要不被吓退；

不必懂得全部，但必须拥有坐标；

不必预测未来，但必须能够活进去。