Receitas Fáceis e Saudáveis: 30 Delícias para o Dia a Dia Descubra o sabor e a praticidade com este livro recheado de receitas simples, nutritivas e acessíveis para todas as ocasiões! Com 30 pratos variados — entre refeições principais, opções fitness, sobremesas saudáveis e lanches rápidos — você vai aprender a cozinhar com ingredientes comuns e sem complicação. Ideal para quem tem uma rotina corrida, quer economizar tempo na cozinha e ainda comer bem. Cada receita vem com modo de preparo passo a passo, tempo estimado e dicas para deixar tudo ainda mais gostoso. Perfeito para iniciantes e também para quem já cozinha e quer novas inspirações. Cozinhar saudável nunca foi tão fácil (e delicioso)!