Ein ehrlicher Erfahrungsbericht mit psychologischem Tiefgang und praktischen Hilfestellungen für Betroffene, Angehörige und Interessierte. Ich spreche in meinem Buch offen über meine Erfahrungen mit Depression, PTBS, Autoaggression und einer dissoziativen Identitätsstruktur. Nicht als Fachmann, sondern als Mensch, der über 27 Jahre selbst betroffen war. Dieses Buch ist meine Geschichte. Es ist ehrlich, schonungslos und voller Tiefe. Aber es ist auch mehr: Ein Wegweiser. Ein Mutmacher. Ein Anker.