Schmerzen lindern mit der Kraft der Gefühle
ebook ∣ Strategien zur Selbsthilfe bei chronischen Beschwerden
By Anne Juliane Körner
Sign up to save your library
With an OverDrive account, you can save your favorite libraries for at-a-glance information about availability. Find out more about OverDrive accounts.
Share
Find this title in Libby, the library reading app by OverDrive.
Search for a digital library with this title
Title found at these libraries:
| Library Name | Distance |
|---|---|
| Loading... |
Es ist unglaublich, was Gefühle im Körper auslösen. Angst, Trauer oder Freude beeinflussen erheblich, wie wir Schmerzen erleben. Studien zeigen, auf welch faszinierende Weise unsere Gefühle chronische Schmerzen lindern können. Die Psychologin und Schmerztherapeutin Dr. Anne Juliane Körner erklärt erstmals, wie wir unseren Umgang mit Gefühlen aktiv und gezielt zur Schmerztherapie einsetzen. Zahlreiche Übungen und Tipps zur Selbsthilfe stärken Selbstvertrauen und emotionale Kompetenz, um ständige Schmerzen wirksam zu lindern. Bei Rücken-, Gelenk- und Muskelschmerzen, Migräne, Reizdarmsyndrom, Fibromyalgie
Vereint Erfahrungswissen aus der psychologischen Schmerztherapie mit neuesten Erkenntnissen aus der Schmerzforschung
Mit vielen Übungen und Tools für Zuhause, plus 10 Audio-Übungen zum Streamen
Share
