Anda mungkin sudah mencoba berbagai cara untuk mengurangi kelebihan berat badan, mungkin sudah merasa lelah dengan janji-janji instan yang tidak bertahan lama, atau mungkin Anda menyadari bahwa upaya kesehatan ini butuh pendekatan yang lebih dari sekadar diet ketat atau olahraga intensif sesaat.

Anda mendambakan hasil yang nyata, berkelanjutan, dan yang terpenting, membawa pada kualitas hidup yang lebih baik.

Buku ini hadir sebagai respons terhadap pencarian tersebut. Bukan sebagai pil ajaib atau solusi kilat, melainkan sebagai "Jurus Komplet" – sebuah panduan sistematis dan mendalam yang akan membawa Anda pada transformasi yang holistik, meliputi Tubuh dan Pikiran Anda secara utuh.