本書將能力比喻為木桶，工作和事業比作灌裝的水，形象地闡述了 "能力" 的 "木桶理論"，即能力有多大，事業就能做多大。書中深入探討了職場中能力的重要性，指出在當今市場環境下，僅靠 "忠誠""責任" 已不足以立足，老闆更看重員工的能力，因為能力是創造利潤、做好工作的關鍵。圍繞這一核心觀點，全書分為 12 個章節，分別從工作與事業中的自信、決斷力、高效能、人際關係、自我經營等多個方面，詳細闡述了高效能人士應具備的 12 個能力資本，為讀者提供了一套提升個人能力、實現職場成功的實用方法。