孤獨，像是一種病毒，正在這熙熙攘攘、人流不斷的都市裏，悄悄地蔓延。它令我們痛苦，也危害了我們的健康。因此，如何面對孤獨成為現代每個都市人都要面對的問題。法國大思想家盧梭是一個偉大的孤獨者，他在《一個孤獨者散步的夢》《懺悔錄》等作品中對孤獨有過較為詳細、深刻的論述，本書就是以盧梭的有關孤獨的經典言論為指導，讓盧梭的思想之光照進我們的內心，讓我們學會如何克服孤獨，如何管理孤獨，如何獨自品味孤獨。