¿Y SI PUDIERAS EMPEZAR A QUERERTE DE VERDAD EN SOLO UNA SEMANA?

Mejora tu autoestima en 7 días no es un manual de frases bonitas ni de fórmulas mágicas. Es un recorrido íntimo, honesto y profundamente transformador que te invita a dejar de pelear contigo mismo/a y comenzar a tratarte con la dignidad que mereces.

Durante siete días, trabajarás en los pilares esenciales de la autoestima: cómo te hablas, cómo te comparas, cuánto dependes de la aprobación ajena, tu relación con el cuerpo, las dinámicas con los demás, el peso del estatus... hasta llegar al corazón del proceso: amarte sin condiciones.

Cada día incluye ejercicios prácticos, ejemplos reales y reflexiones cargadas de verdad para ayudarte a sanar la relación más importante de tu vida: la que tienes contigo.

No necesitas ser perfecto/a para empezar. Solo necesitas estar dispuesto/a a mirar dentro y dar el primer paso.

Este libro ha acompañado ya a miles de personas que buscaban una cosa: sentirse mejor consigo mismas sin dejar de ser quienes son.

Es un libro que te dejará huella.

Empieza hoy. Porque tu historia merece contarse con más ternura. Porque tú también mereces acompañarte y estar en paz.