Музыка, чтобы расслабиться - это специально написанные треки, которые помогают оставить в стороне тревогу, и отгородиться от отвлекающих мыслей. Если вы хотите отдохнуть или подготовиться ко сну - выберите свою мелодию. Дышите равномерно и отдыхайте.