这是一部介绍宁波物产的随笔集。全书分植物篇与动物篇，植物篇分为稻、粮菜、瓜豆、干果水果类，动物篇分为鱼螺、鸟与昆虫、禽畜类，各类下又细分小类。书中详细介绍了水稻的种植栽培、稻米食品的加工制作，并选择生长于宁波土地上的几十种鱼虫鸟兽、牲畜家禽和上百种麦菽、果菜、药类植物作简要介绍，目的是让很少接触农村、对农业了解不多的青少年增加这方面的知识，引起他们探索自然、亲近动植物的兴趣，从而进一步激发他们热爱生活、热爱家乡、保护生态的热情。