Em um mundo dominado pela velocidade, hiperconectividade e excesso de racionalidade, "Tome um gole de consciência" é o convite definitivo para quem deseja ir além do automático e acessar o verdadeiro potencial do cérebro humano. Rosalia Schwark, neurocientista e criadora do Método Movimento Perfeito (MP®), reúne mais de 35 anos de pesquisa e prática para revelar como a intuição pode ser ativada e treinada com base nos avanços mais recentes da neurociência. Por meio de 52 neuropráticas comprovadas, o leitor aprenderá a estimular áreas estratégicas do cérebro, expandir sua consciência, acessar uma sabedoria interior transformadora e conquistar resultados concretos em saúde, relacionamentos, prosperidade e performance. Integrando ciência, prática e espiritualidade, Rosalia propõe uma nova forma de viver: em estado de fluxo, equilíbrio e propósito. Mais do que um livro, esta obra é um manual prático e acessível de desenvolvimento humano, desenhado tanto para indivíduos quanto para empresas que desejam ambientes mais conscientes e produtivos. Nascido de um momento de superação e renovação, "Tome um gole de consciência" é o ponto de partida para uma vida com mais clareza mental, bem-estar emocional e realização plena. Prepare-se para ativar seu supercérebro e despertar o seu melhor.