A "Terapia Nutricional: Fundamentos e Aplicações Práticas para Saúde e Vitalidade" oferece uma abordagem científica e prática sobre como os nutrientes podem ser utilizados terapeuticamente para melhorar a saúde e vitalidade.
Este guia apresenta os princípios bioquímicos fundamentais da medicina ortomolecular, explicando detalhadamente como vitaminas, minerais e compostos bioativos interagem com nosso metabolismo. O livro explora as funções essenciais dos micronutrientes no corpo humano e como eles podem ser integrados em uma abordagem nutricional holística.
Na seção de diagnóstico, são apresentados métodos modernos de análise para identificar deficiências nutricionais, incluindo exames sanguíneos e testes funcionais. Aprenda a interpretar valores laboratoriais e a reconhecer sinais clínicos de carências nutricionais, mesmo em estágios subclínicos.
O texto aborda aplicações terapêuticas específicas, como o uso de nutrientes para fortalecer o sistema imunológico, auxiliar no tratamento de doenças crônicas e processos inflamatórios. Há um capítulo dedicado à saúde hormonal, especialmente durante a menopausa, mostrando como micronutrientes podem ajudar a equilibrar flutuações hormonais e aliviar sintomas.
A saúde mental também recebe atenção especial, com estratégias nutricionais para melhorar as funções cerebrais, reduzir o estresse e potencializar o desempenho cognitivo.
Na parte prática, o livro orienta sobre fontes alimentares ricas em nutrientes essenciais, critérios para escolha de suplementos de qualidade e como integrar a terapia nutricional na rotina diária.
Por fim, há um foco especial no envelhecimento saudável, com estratégias nutricionais para proteção celular, suporte às mitocôndrias e manutenção das funções orgânicas ao longo do tempo.
Este guia é ideal para profissionais de saúde, nutricionistas e pessoas interessadas em utilizar a nutrição como ferramenta terapêutica para melhorar a qualidade de vida e prevenir doenças.