離婚，並不是終點，而是自我覺察與療癒的開端

也許不做夫妻，才能讓彼此海闊天空

「原來，最黑暗的時刻，竟成了我成長最快速的禮物。」

這是一段從否定到接納、從破碎到重生的心靈之旅。單親媽媽牧澄以自身經歷為筆，寫下一本專屬單親家庭的療癒之書。她曾經走過無數徬徨時刻：獨自面對龐大的經濟壓力、處理複雜的情緒糾葛、承受外界異樣的眼光、單親育兒生活的種種取捨，雖然痛苦，但她更想告訴你，在每個困境背後，都藏著重生的契機。

本書不只談離婚的傷痛，更要分享：

－如何與孩子建立更緊密的連結

－單親家庭才懂的教養祕訣

－在單親生活中找到新的各種平衡

－與原配偶建立新的友善關係

－與原生家庭修復關係的方法

－建立嶄新的人生藍圖

獻給每個勇敢選擇改變的你，在這裡，你會發現：單親之路，處處有溫暖；重生之後，處處是驚喜。

這是一本實用的離婚者教養卅自處指南，也是一本價值重建的私人日記，從這點來說，作者是中年之路的實踐者，是搖搖晃晃走向女英雄之旅的旅人。離婚或許是關係的終點，卻是另一種人生的開端。

——鐘穎

牧澄生命故事的神殿，是在無數的孤獨與挫折裡慢慢堆砌起來的。它如此堅固，在現實框架崩塌之後仍屹立不搖，因為裡面有因彼此尊重、相互信任和自我照顧培養出的愛。

——林晴晴

你不一定要結婚，也不一定要離婚，但你一定要對自己選擇的人生，有所覺知。這本書不僅是對那些經歷過婚姻與離婚的人最深刻的陪伴，更是每一位在關係中感到迷惘、徬徨的人，一盞溫暖而堅定的指引燈。

——Annababy

當你處理完了法律程序，終於清空配偶欄之後，以為就再也沒有煩惱，人生一路順遂了嗎？不，離婚之後，還有新的難關，接下來的一切，才是真正自我覺察與療癒的開始。

——美樂妮

命運贈送的禮物，往往不會用光鮮亮麗的包裝紙包裝，而是會用醜到不行的垃圾袋包裝，唯有願意鼓起勇氣，拆開這份禮物，才能感受不一樣的生命歷程。

——鄭筱穎

感動推薦——

林晴晴｜財團法人臺北市磁山社會福利基金會董事

美樂妮｜Podcast《失婚婦女chill high high》主持人

黃之盈｜諮商心理師、暢銷作家

鄭筱穎｜FB粉專【和你一樣都是媽】版主

鐘 穎｜心理學作家、愛智者書窩版主

Annababy｜Annababy療癒系統創辦人