"Jag har ju levt i snart 32 år - det är ungefär halvvägs till pensionen.

Och under de här åren har jag hunnit lära mig otroligt mycket.

När man är yngre så är man fortfarande nybörjare och då är det ju väldigt smart, och ganska snällt, om en 32-åring berättar en massa saker för en som kan vara bra att veta." /Farzad

"Livet - en handbok" är en oumbärlig guide till de viktigaste sakerna du kan komma att stöta på under livet, skriven av Farzad från barnprogrammen i TV. Med tydliga exempel får du tips och smarta förslag på hur du hanterar olika situationer, så att du slipper göra samma misstag som Farzad råkade göra när han var yngre. Du lär dig bland annat vad vuxna får (och inte får) bestämma över, och vad du gör om någon knäpp vuxen får för sig att prata bäbisspråk med dig! Du får hemliga tips om när det är bästa läget att föreslå högre veckopeng. Och kanske viktigast av allt, läs om hur du gör när du blir kär! (OBS Gör inte som Farzad! Han skrev en lapp där han frågade chans, men glömde skriva namnet på den som skulle få lappen! Allt blev fel!)

FARZAD FARZANEH började som programledare på Barnkanalens Bolibompa år 2010 och blev snabbt en av favoriterna bland programledarna. Våren 2014 startade Farzad podcasten "Barnens pod" och 2016 är han aktuell som programledare för Skavlan jr i Barnkanalen. Farzad arbetar också som producent, regissör och manusförfattare.