中华民族自古讲求修身之道。汉代哲学家王修说："志向高远的人，能够不断地磨炼自己，以成就大业，没有节操的人，懈怠轻忽，只能成为平庸之辈。"老子的《道德经》中虽然重点讲的是哲学观念，但也讲了许多道德修身的问题，他说："含德之厚者，比于赤子。"意思是说，德性浑厚高尚的人，好比初生婴儿一样纯洁。又说："重修身，则无不克。"再有，儒家的"达则兼济天下，穷则独善其身"更指明了个人的修养不仅是处世的条件，而且是成就事业的根本。由此可见，人生就是一个通过不断"修道"而达到自我完善的过程。而"为人者必先正其身"这一传统美德，一直被几千年来的有志之士遵循着，也教会无数世人如何在这个世界上幸福地生活。